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こんにちは🌥️

先日本を買ったばかりなのに
また知り合った方から本を
貸していただいちゃいました笑

最近は「体」や「食」に
まつわる本を読んでいます😌

体の細胞が変わるのに
なんと5年から10年もかかるらしいですね

自分も知識をつけて
5年後、10年後の自分に怒られないように
していきたいです笑😂

皆様に共有できる情報や
マッサージに活かせることも
お仕事に還元しますね☺️✨

まずは今日1日を、
健やかに過ごせますように🌱